文章授权转发自公众号：生命焕新计划，特此声明
1、科学配伍的活性蛋白质氨基酸促进HGH分泌
活性蛋白质氨基酸含有9种必需基酸,其中丰富的色氨酸,有利于松果体褪黑素的合成,褪黑素可以让人快速入睡,人体入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高,因此睡眠是使人体长高非常重要的因素。
身高取决于人生长激素的分泌,人类生长素一般都会在夜间深睡眠时分泌达到高峰。如果想孩子有高个头的话,在孩子3-6岁的时期,要保证每天有10-12小时的睡眠时间。而小学生、初中生最好保证有9-10小时的睡眠时间,高中生则保持每天8—9小时的睡眠。
2、摄入完全蛋白质是青少年成长的关键
生长发育过程本质上是身体中的蛋白质积累的过程,而蛋白质是由多种氨基酸所组成,由于组成的蛋白质的氨基酸的种类和数量的不同,它们的营养价值也各不相同,根据所含的9种必需基酸的均衡性,来判定生物利用价值的高低,因此,蛋白质可分为三类:
完全蛋白质:所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当,不但能维持成人的健康,并能促进儿童生长发育,如乳类中的酪蛋白、乳白蛋白,蛋类中的卵白蛋白、卵磷蛋白,肉类中的白蛋白、肌蛋白,大豆中的大豆蛋白,小麦中的麦谷蛋白,玉米中的谷蛋白等。
半完全蛋白质:所含必需氨基酸种类齐全,但有的氨基酸数量不足,比例不适当,可以维持生命,但不能促进生长发育,如小麦中的麦胶蛋白等。
不完全蛋白质:所含必需氨基酸种类不全,既不能维持生命,也不能促进生长发育,如玉米中的玉米胶蛋白,动物结缔组织和肉皮中的胶质蛋白,豌豆中的豆球蛋白等。
完全蛋白质是指那些含有的必需氨基酸种类齐全,数量充足,比例合适,能够维持成年人健康和促进青少年儿童生长发育的一类蛋白质。
而儿童成长期每天则需要有9种必需氨基酸,要从日常饮食中均衡补充显然是比较困难的事情,特别是偏食的青少年儿童,更易缺乏某几种必需氨基酸,如第一营养限制L-赖氨酸和第二营养限制L-苏氨酸和LD-蛋氨酸等,因此,需要额外补充科学配伍的活性蛋白复合氨基酸。
3、科学配伍的完全蛋白质对长高有重要作用
人体骨骼细胞的增长、肌肉的发育都是离不开人体蛋白质的合成。而且,青少年儿童生长发育的越快,蛋白质的合成越会受到第一限制氨基酸、第二限制氨基酸的影响,因此,补充科学配伍的完全蛋白质和必需氨基酸,对长高非常重要。
对青少年增高起作用的各种激素,也都是蛋白质及其衍生物。此外,参与骨细胞分化、骨的形成、骨的再建和更新等过程的骨矿化结合素、骨钙素、碱性磷酸酶、人体的生长因子等物质,也均为蛋白质构成。所以,蛋白质是人体生长发育中最重要的化合物,是长高的重要原料。
九种必需氨基酸的作用有哪些?
1、L-赖氨酸
促进胃蛋白酶分泌,促进钙的吸收及在人体内的积累,调节中枢神经及大脑神经。显著增加食欲,治疗贫血,加速儿童骨骼生长和智力发育、增强记忆、防止骨质增生和骨质疏松;抑制重症高血压,预防血栓,利尿、调节代谢平衡,有助于消除某些不孕症。
2、L-苏氨酸
参与脂肪代谢,促进肝细胞功能。预防肝炎,使乙肝阳性转阴,防止出现脂肪肝。
3、LD-蛋氨酸
转甲基解毒,调节体内含硫化合物代谢。防治脂肪肝引起的严重肝病,防止肝纤维化,肝硬化坏死;治疗生长缓慢或不增加体重;治疗胃溃疡,肾脏肿大。
4、L-缬氨酸
必需氨基酸,促进肝细胞功能,防止红核细胞变性。预防肝炎,使乙肝阳性转阴,治疗肝功能衰竭,加快创伤愈合,改善中枢神经。
5、L-色氨酸
大脑与睡眠生化机制间信息往来的神经传导。促进睡眠;减低对疼痛的敏感度;作为一种无药性的兴奋剂;缓解偏头痛;缓和焦躁及紧张情绪;减轻因酒精引起的人体反应失调症状,并有助于控制酒精中毒。
6、L-苯丙氨酸
对人体蛋白质合成过程起重要作用。可以改善睡眠及肌肉萎缩,延缓衰老,营养、解毒,降低饥饿感;提高性欲;改善记忆力,提高思维的敏捷度;消除抑郁情绪;天然兴奋剂。
7、L-组氨酸
影响自主神经。治疗心绞痛,心机能不全,扩张血管,降低血压,治疗类风湿关节炎,治疗植物神经性消化道溃疡,治疗贫血,改善睡眠及肌肉萎缩,延缓衰老,治疗尿毒症。
8、L-亮氨酸
刺激红、白血球的增加,必需氨基酸。生血、消除贫血,治疗小儿突发性高血糖症,治疗头晕,治疗神经障碍。
9、L-异亮氨酸
调节中枢神经、大脑,调节肌肉、蛋白质代谢。促进身体生长和智力发育,治疗神经障碍,改善偏食、厌食,治疗贫血。
