近日，在刚刚落幕的2024年IWF上海国际健身展上，“营养健康”展区异常火爆，以康比特为代表的一众蛋白粉品牌惊艳亮相展区，以“镇店之宝”吸引了大批健身爱好者。更有很多健身小白将“健身时为什么要吃蛋白粉？”成为现场咨询的重点。
蛋白粉是不是智商税？健身党为什么要吃蛋白粉？就中国营养学会编著的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中指出，我国成人蛋白质的推荐摄入量为1g/(kg·d)。意思也就是如果体重是60kg，那么一天所需摄入蛋白质的量就为60g，如果再加上运动健身，从常规饮食中摄取的蛋白质可能无法达到需求量。
从训练的角度来看，训练前后是人体和肌肉组织吸收蛋白质的更佳时机，半小时到一小时蛋白质的需要达到顶峰，在这段时间内需要补充蛋白质。健身开始后，身体会逐步代谢碳水化合物、脂肪、蛋白质。碳水化合物承担主要能量代谢，脂肪和蛋白质也会参与能量代谢。碳水化合物耗尽后，脂肪和蛋白质的参与份额就逐渐增加了，而蛋白质的代谢就意味着肌肉营养（氨基酸）的丢失，也就造成了肌肉体积和力量的丢失。因此，如果想要更科学合力健身、留住好身材，及时补充蛋白质就显得格外重要。
因此，无论重度训练、撸铁需要增肌人士，还是初阶健身人群需要补充蛋白、保持身材，抑或是普通运动爱好者，及时补充蛋白都是必要的。康比特作为更懂国人的运动营养品牌推出的300g乳清蛋白就能很好地满足上述需求，这也是康比特蛋白粉能够火爆IWF上海国际健身展的重要原因。
康比特300g乳清蛋白精选一种乳清蛋白原料，其优质蛋白含量更是高达75%，而脂肪含量却低至0.5%，低于运动营养食品国家标准补充蛋白质类脂肪含量最高要求。在有效补充肌肉生长所需蛋白质的同时，保持更低脂肪含量摄入。此外，康比特升级的CPT pro乳清专研营养配方——乳清蛋白+维生素D+黑胡椒提取物的全新组合。黑胡椒提取物能够提高多种营养素的生物利用度，进一步促进氨基酸吸收，快速提升人体内可用必需氨基酸水平。维生素D和亮氨酸协同作用，更大限度刺激蛋白质合成信号通路，激活蛋白质合成。
未来，康比特将继续专注研发创新，打造更多以康比特蛋白粉为代表的更高品质的运动营养产品，倡导并践行科学运动的全新生活方式，让人们愿意更多的投入参与到健身中来，感受运动为人生带来的正能量。
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